Cara menutupi kesedihan dari publik

Mungkin diantara anda ada yang ingin bisa menutupi kesedihan dari publik, seakan akan tidak terjadi apa apa. Tentu saja sangatlah sulit melakukannya. Diantara harus sabar, anda juga harus menahan "protes" dari dalam tubuh anda sendiri. Ini tips tips dari pengalaman yang udah pernah dirasain oleh saya.

1. Kuatkan niat

    Segala sesuatu berawal dari niat, begitu juga dengan menyembunyikan perasaan sedih. Niatkan diri anda bahwa anda mampu mengalahkan perasaan anda.

2. Buat motto/kalimat penyemangat

Kalau saya punya motto "conceal, dont feel, dont let them know" (tahan,jangan dirasakan, jangan sampai mereka tahu) terinspirasi oleh film animasi frozen hehehe... . Tapi itu ngebantu banget. Jadi kalau anda merasa ingin menangis di depan umum anda hanya menggumankan kalimat penyemangat itu. Dari pengalaman saya, itu ngrbantu banget.

3.jangan mengungkit ungkit masalah

Di part ini tergantung keputusan anda. Ada beberapa orang yang jika membicarakan masalahnya, pertahanannya akan lepas (soalnya saya kayak gitu). Tapi jika anda ingin mengungkit masalah itu di depan sahabat anda, its okay

4. Bertingkah seperti biasa

cobalah bertingkah seperti biasa. Karena orang akan curiga dengan perubahan sifat yang signifikan. Seperti yang biasanya ceria, malah menjadi pendiam.

5.siapkan bahan bahan

Mata anda tidak akan berbohong jika habis menangis. Saya menyarankan untuk menaruh es batu yang dibalut oleh tisu ke mata setelah menangis. karena es batu dapat berfungsi untuk mengurangi mata sembab.

Itu tips simple buat anda dalam menyembunyikan perasaan sedih atau marah. 

Semoga bermanfaat :D